Good-for-your-Health | Mary Ann Siara-Decker

Über mich & meine Arbeit
Seit rund 15 Jahre schätze ich die Schönheit und die heilende Kraft von Bad Bodendorf – die sanften Hügel, die Wälder und Weinberge des Ahrtals sowie das lebendige Gemeindeleben im Dorf haben mich stets inspiriert. Vor kurzem haben wir uns entschieden, hier dauerhaft Fuß zu fassen, weil dieser Ort nicht nur unser Herz erobert hat, sondern auch ein idealer Kraftort ist, an dem Lebensenergie gedeiht und gesunde Lebensweisen tief verwurzelt werden können.

Als Gesundheitscoach, Trainerin und Glückstrainerin biete ich Workshops und individuelles
Coaching zu Themen, die das innere Gleichgewicht stärken:

• Achtsamkeit – bewusst im Moment leben
• Resilienz – innere Stärke für jede Herausforderung
• Innere Balance – Harmonie von Körper, Geist und Emotionen
• Stressbewältigung – praktische Techniken für sofortige Entlastung
• Glücklichsein von innen heraus – nachhaltige Zufriedenheit kultivieren
• Wechseljahre & Wohlbefinden – ganzheitliche Begleitung in dieser Lebensphase
• Rente mit Freude, Gelassenheit und Gesundheit genießen – aktiv bleiben, sinnvolle Aktivitäten wählen und das Leben in vollen Zügen feiern

Jeder Termin ist ein geschützter Raum, in dem Fragen willkommen sind und persönliche Erfahrungen wertgeschätzt werden. Ich kombiniere fundiertes Fachwissen mit sofort anwendbaren Übungen, Atem- und Bewegungspraktiken sowie individuellen Ernährungstipps.

Kostenloser Schnupper-Workshop mit dem Thema:
„Achtsamkeit im Leben kultivieren“
Ort und Termin wird auf der Webseite https://good-for-your-health.org bekannt gemacht.
Bei Interesse melden Sie sich bitte per E-Mail an info@good-for-your-health.org

Exklusiv in Bad Bodendorf: In den nächsten Monaten findet hier ein 3-stündiger Workshop
zum Thema „Wechseljahre und Wohlbefinden“ statt.
Ort und Termin wird auf der Webseite https://good-for-your-health.org bekannt gemacht. Bei Interesse melden Sie sich bitte per E-Mail an info@good-for-your-health.org

Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein kraftvoller Neuanfang. Inspiriert vom japanischen Konenki-Konzept – wo diese Lebensphase als Beginn von Weisheit, Erneuerung und neuer Energie gefeiert wird – lade ich Sie zu einem ganzheitlichen Workshop in Bad Bodendorf ein. Entdecken Sie neue Perspektiven für Körper, Geist und Lebensfreude in einer offenen, inspirierenden Atmosphäre. Egal, ob in der Prä-, Peri- oder Postmenopause: Lassen Sie sich stärken und verwandeln Sie diese Zeit in Ihr bestes Wohlbefinden-Kapitel.
Ob Sie Ihre Gesundheit stärken, innere Ruhe finden oder die Wechseljahre als Chance für einen Neubeginn sehen – ich begleite Sie Schritt für Schritt. Lassen Sie uns gemeinsam neugierige Entdeckungsreisen starten und Ihre persönliche Erfolgsgeschichte schreiben. Möchten Sie als Erste:r informiert werden, sobald Datum und Ort feststehen? Schicken Sie mir einfach eine Email: info@good-for-your-health.org

Good-for-your-Health Mary Ann Siara-Decker, Moselstrasse 65A, 53489 Bad Bodendorf

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Offiziell eröffnet wird das Fest um 14.30 Uhr mit einem kleinen Fassanstich. Im Anschluss dürfen sich die Gäste auf ein abwechslungsreiches Programm für Jung und Alt freuen.

Für beste Stimmung sorgen unter anderem die St. Sebastianus-Bläser mit ihrem abwechslungsreichen musikalischen Programm. Auch kulinarisch hat das Marktfest einiges zu bieten: Einige der Händler präsentieren zusätzlich besondere Köstlichkeiten und laden die Besucherinnen und Besucher zum Genießen und Verweilen ein.

Zusätzlich zum regulären Marktangebot gibt es einen Bücherstand der Bücherei, einen Fairtrade-Stand sowie eine Weinprobe des Weinguts Kallfelz. Für die ersten 200 Besucherinnen und Besucher wartet außerdem ein kleines Präsent.

Damit bietet das Marktfest erneut eine gelungene Mischung aus Genuss, Begegnung und regionalem Engagement und hat sich in den vergangenen Jahren zu einem beliebten Treffpunkt für Bürgerinnen und Bürger sowie Gäste aus der Region entwickelt.

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Hauptstraße 49
53489 Sinzig
Anke und Fabian Wohlfarth
0177 8981053
info@provence-ahrtal.de

Webseite

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Minigolfplatz „Bahn 19“ von Bad Bodendorf
Bäderstraße 44
53489 Bad Bodendorf

Pächterin:
Sandra Grimmer
Kreuzstraße 501
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
0160 96912392
https://www.bahn19.de/

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Stefan Krahm

Inhaltliche Schwerpunkte sind:

• Projektmanagement-Schulungen (gerne Inhouse)
• Leitung großer Projekte oder Programme mit übergreifender Steuerung
• Coaching von Personen in Projektmanagement-Prozessen und -Rollen
• Analyse und Management der Umsetzung von Prozessoptimierungen
• Umsetzung neuer regulatorischer Vorgaben für Org und IT sowie Datamanagement
• Management von Migrationsaufgaben
• Entwicklung/Umsetzung übergreifender Teststrategien in heterogenen Umgebungen

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Ganzheitliche Behandlung für tierische Begleiter

Mit ihrer mobilen Tierphysiotherapie-Praxis bietet Yvonne Berndt seit Kurzem ein flexibles und tierfreundliches Behandlungsangebot in Sinzig, Ortsteil Bad Bodendorf, und Umgebung an. Das Angebot richtet sich an Hunde, Katzen, Pferde sowie weitere tierische Begleiter. Ein besonderer Vorteil: Die therapeutischen Maßnahmen finden direkt vor Ort beim Halter statt – in der gewohnten Umgebung des Tieres, was Stress reduziert und den Behandlungserfolg unterstützt.

Das Leistungsspektrum der Praxis ist breit gefächert und umfasst sowohl therapeutische als auch präventive Maßnahmen. Zu den klassischen Behandlungsmethoden zählen gezielte Massagen, manuelle Therapie, Mobilisations- und Aufbautraining sowie Akupunktur. Ergänzt wird dieses Angebot durch moderne Spezialverfahren wie Lasertherapie, Magnetfeldtherapie und Bioresonanztherapie. Darüber hinaus berät Yvonne Berndt-Breuer individuell zu unterstützenden Maßnahmen, unter anderem im Bereich der Schüssler-Salze.

Ein weiteres besonderes Element des Konzepts ist die sogenannte Outdoorfitness. Dabei werden Aktivitäten wie Canicross, Stand-Up-Paddling oder Balancetraining in der Natur eingesetzt, um gezielt Muskulatur aufzubauen, die Koordination zu fördern und zugleich die Bindung zwischen Mensch und Tier zu stärken.

Yvonne Berndt ist u.a. zertifizierter Coach. Im Mai 2025 erweiterte sie ihr berufliches Portfolio um die mobile Tierphysiotherapie sowie tiergestütztes Coaching. In ihrer Arbeit verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einem hohen Maß an Einfühlungsvermögen. Ihr Ansatz ist stets individuell, ganzheitlich und darauf ausgerichtet, das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Tiere nachhaltig zu verbessern.

www.tierphysio-yvonne-berndt.de

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Der Unternehmerverein „Bad Bodendorfer Unternehmen e.V.“ blickt auf eine erfolgreiche Jahreshauptversammlung zurück. Im Fokus der Versammlung standen die wirtschaftliche Entwicklung des größten Sinziger Stadtteils sowie die Planung der traditionellen Veranstaltungen für das Jahr 2026. Eine ganz besondere Freude war die Begrüßung von vier neuen Mitgliedern: Jürgen Werf (Ortsvorsteher), Stefan Krahm (carpe diem Projektmanagement), Bodo von Merkatz (GEM Services) und entschuldigt Sandra Grimmer (Pächterin Minigolfplatz).

Der Vorstand zog eine positive Bilanz über das vergangene Jahr. Ein zentrales Thema war der anhaltende Erfolg des Bad Bodendorfer Freitagsmarktes, der sich weiterhin als fester Treffpunkt für Nahversorgung und sozialen Austausch auf dem Bahnhofsvorplatz etabliert hat. Die Mitglieder zeigten sich erfreut über die stabilen Strukturen im „Tor zum Ahrtal“, trotz der allgemeinen wirtschaftlichen Herausforderungen.

Für das laufende Jahr 2026 wurden bereits wichtige Weichen gestellt. Neben der Fortführung des Wochenmarktes laufen die Planungen für das beliebte Marktfest sowie weitere Netzwerk-Events auf Hochtouren. Der Verein betonte die Wichtigkeit der engen Zusammenarbeit zwischen Handel, Handwerk, Dienstleistung und Tourismus, um die Attraktivität des Standorts weiter zu steigern.

Ein wichtiges Thema der Versammlung war zudem der aktuelle Stand lokaler Infrastrukturprojekte, wie der Fortschritt am Thermalfreibad, dessen Abriss kürzlich begonnen wurde und dessen geplante Wiedereröffnung ein wichtiges Signal für den Tourismus darstellt.

Der Unternehmerverein Bad Bodendorf e.V. vertritt die Interessen der lokalen Betriebe und setzt sich aktiv für die Lebensqualität und Wirtschaftskraft im Stadtteil ein. Aktuelle Informationen zu Terminen und Projekten finden Interessierte auf der offiziellen Webseite des Vereins www.bad-bodendorf.com.

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Auch die Marketender müssen mal eine kleine Pause machen, daher fällt der Markt am Freitag, den 2. Januar 2026 aus.

Ab dem 9. Januar findet der Markt wieder wie gewohnt statt. Mit wetterbedingten Einschränkungen muss leider gerechnet werden, z.B. durch starken Schneefall, oder wenn die Temperaturen für frisches Obst und Gemüse einfach zu niedrig sind.

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